{"id":124,"date":"2026-08-19T14:06:28","date_gmt":"2026-08-19T14:06:28","guid":{"rendered":"https:\/\/purgefuehl.de\/?page_id=124"},"modified":"2026-08-19T17:17:18","modified_gmt":"2026-08-19T17:17:18","slug":"sinnlichkeit-und-frau-sein","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/purgefuehl.de\/?page_id=124","title":{"rendered":"Die Frau in dir"},"content":{"rendered":"\n

Sinnlichkeit. St\u00e4rke. Neugier. Und alles dazwischen.<\/h2>\n\n\n\n

Auch das ist Purgef\u00fchl …<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hast du dir schon einmal gew\u00fcnscht, dich selbst mit anderen Augen zu sehen? Dich (wieder) sinnlicher, stark, weiblich oder einfach ein bisschen mehr als dich selbst zu f\u00fchlen?<\/p>\n\n\n\n

Hier geht es nicht darum, einem bestimmten Bild von Weiblichkeit zu entsprechen. Es braucht keine Modelma\u00dfe, keine Tanzerfahrung und keinen gest\u00e4hlten K\u00f6rper. Alles, was es braucht, bist du \u2013 mit deiner Geschichte, deinen verschiedenen Seiten und ein bisschen Neugier.<\/p>\n\n\n\n

Frau-Sein kann schlie\u00dflich vieles sein: leise oder wild, sinnlich oder zur\u00fcckhaltend, selbstbewusst oder manchmal auch ziemlich unsicher. Und vielleicht steckt da noch die eine oder andere Seite, die bisher nur selten zu Wort gekommen ist. <\/p>\n\n\n

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GANZ BEI DIR<\/p>\n\n\n\n

Einzelcoaching: die Frau in dir bewusster sehen <\/h2>\n\n\n\n

Im pers\u00f6nlichen Einzeltraining stehen zun\u00e4chst die Themen im Mittelpunkt, die gerade besch\u00e4ftigen oder neugierig machen. Gemeinsam schauen wir auf die verschiedenen inneren Seiten, Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse \u2013 ohne festzulegen, wie Frau-Sein aussehen oder sich anf\u00fchlen sollte.<\/p>\n\n\n\n

Dabei bleibt es nicht nur beim Reden. Wahrnehmen, Bewegung, Ausprobieren und das eigene Erleben geh\u00f6ren genauso dazu. So darf nach und nach sichtbar werden, welche Seite vielleicht mehr Raum bekommen m\u00f6chte \u2013 und wohin die pers\u00f6nliche Reise anschlie\u00dfend f\u00fchren k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n

2 Stunden Einzelcoaching<\/em><\/p>\n\n\n\n

Preis: 120 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Einzelcoaching erfragen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Was passiert beim ersten Termin?<\/strong><\/summary>\n

1. Was besch\u00e4ftigt dich?<\/strong>
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit f\u00fcr das pers\u00f6nliche Thema. Was besch\u00e4ftigt dich gerade? Was m\u00f6chtest du \u00fcber dich herausfinden, besser verstehen oder vielleicht einmal von einer anderen Seite betrachten?<\/p>\n\n\n\n

2. Dein inneres Team kennenlernen<\/strong>
Gemeinsam schauen wir auf die unterschiedlichen inneren Anteile, die sich rund um dieses Thema zeigen. Lass uns kreativ sein. Welche Stimmen sind besonders laut? Welche halten sich eher zur\u00fcck? Und welche Seite darf vielleicht wieder ein bisschen mehr Raum bekommen?<\/p>\n\n\n\n

3. Gef\u00fchle nicht nur besprechen, sondern erleben<\/strong>
Danach wird es praktischer. Verschiedene Gef\u00fchle d\u00fcrfen ausprobiert, wahrgenommen und miteinander verglichen werden. Dabei schauen wir auch, welches Gef\u00fchl sich im Zusammenhang mit dem eigenen Thema besonders stimmig, kraftvoll oder einfach gut anf\u00fchlt. Hab Spa\u00df, in dich hineinzuh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n

4. Und wohin geht die Reise?<\/strong>
Am Ende schauen wir gemeinsam, welcher n\u00e4chste Schritt interessant sein k\u00f6nnte. Vielleicht zieht es eher in die Wahrnehmung und achtsame Ber\u00fchrung in Form einer Ganzk\u00f6rpermassage, vielleicht darf f\u00fcr einen geliebten Menschen ein sinnlicher Tanz oder Strip als \u00dcberraschung entstehen \u2013 oder es geht um ein tieferes Wahrnehmen und Abgeben im Rahmen einer Chakra-Massage.<\/p>\n\n\n\n

Nichts davon muss. Der erste Termin darf auch einfach erst einmal dazu dienen, herauszufinden, was \u00fcberhaupt neugierig macht.<\/strong><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

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MITEINANDER<\/p>\n\n\n\n

Lust auf ein bisschen Mut, Weiblichkeit & Verr\u00fccktheit?<\/h2>\n\n\n\n

Frau-Sein, Bewegung und Sinnlichkeit machen auch gemeinsam jede Menge Spa\u00df. Die Workshops der Reihe \u201eZauber der Weiblichkeit\u201c<\/strong> laden Freundinnen und Kleingruppen zum Ausprobieren, Lachen und im Team erkunden ein\u2013 von Selbstwahrnehmung bis zu sinnlichen Bewegungen und einer kleinen gemeinsamen Tanzchoreographie, mit Elementen aus Burlesque und Chairdance.<\/p>\n\n\n\n

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„Zauber der Weiblichkeit“ entdecken<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Bald bei Purgef\u00fchl:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Meno-Glow \u2013 Wechseljahre. Wandel. Weiblichkeit. Und ganz viel Leben dazwischen.<\/h2>\n\n\n\n

oder auch…weil Frau-Sein kein Verfallsdatum hat.<\/h4>\n\n\n\n

Mit Meno-Glow entsteht ein Beratungs- und Selbsterfahrungsprogramm f\u00fcr Frauen rund um die Wechseljahre. Es geht um die Ver\u00e4nderungen dieser besonderen Lebensphase \u2013 um K\u00f6rper und Selbstbild, Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse, Weiblichkeit, Partnerschaft und auch um Lust und Sexualit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n

Denn auch N\u00e4he und sexuelles Erleben d\u00fcrfen sich ver\u00e4ndern. Vielleicht f\u00fchlt sich manches pl\u00f6tzlich anders an, vielleicht entstehen neue W\u00fcnsche oder Unsicherheiten \u2013 oder die Lust m\u00f6chte \u00fcberhaupt erst wiederentdeckt werden. Meno-Glow m\u00f6chte Raum geben, dar\u00fcber offen zu sprechen, neugierig hinzusp\u00fcren und herauszufinden, was heute gut tut und zum eigenen Leben passt.<\/p>\n\n\n\n

Ab Fr\u00fchjahr 2027 \u2013 f\u00fcr Frauen und auch als Paar buchbar.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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